Proefles
Opzoek naar een specifieke dansstijl of wil je gewoon van alles uitproberen?
Je mag ten alle tijde een gratis proefles volgen.
Elke dansstijl mag worden geprobeerd. Zo kun je op je gemak bekijken welke dansvorm het beste bij jou past.
Wil je een dansvorm vaker proberen? Dan is een losse les of de 10 lessen-kaart wellicht voor jou een ideale uitkomst.
Bekijk hieronder de dansstijl die wij aanbieden, zoek de les(sen) die jou het meest aanspreekt en probeer de les uit!
Zien wij jou binnenkort bij ons op de dansvloer?
*leeftijden zijn niet bepalend , maar worden weergegeven als richtlijn voor het niveau en muziek keuze.
Danskriebels mini’s 2-3jaar.
Tijdens deze les ontwikkelen de kids gevoel voor muziek en dans. Spelenderwijs en thematisch wordt er aandacht besteed aan ritme, fantasie & magie en gevoel voor dans.
Dé les waar jouw zoon/dochter helemaal zichzelf kan zijn!
Wij sluiten binnen de lessen aan op de leef-en belevingswereld van de kinderen.
Docent:
Kyra Ummels
Lesduur: 45 minuten
Les dagen/tijden:
Zaterdag van 09.15 uur tot 10.00 uur
Zondag van 09.15 uur tot 10.00 uur
Danskriebels 4-5 jaar.
De opvolger van de danskriebels mini’s. Tijdens deze les borduren wij voort op de ontwikkeling van muziek, ritme en dans.
Deze les bestaat uit meerdere delen, denk hierbij aan het spelenderwijs dansen, het oefenen van een kleine choreografie, maar ook het spelen van leerzame en ontwikkelingsspelletjes samen.
Wij sluiten binnen de lessen aan op de leef-en belevingswereld van de kinderen.
Docent:
Kyra Ummels
Lesduur: 45 minuten
Les dagen/tijden:
Zondag van 10.00 uur tot 10.45 uur
Starmoves 5+
Starmoves is de stoere opvolger van de Danskriebels. Dans en beweeg op de coolste moves en de vetste muziek uit de top 40. Plezier en bewegen op muziek staat bij ons op nummer 1 tijdens de lessen.
Wij sluiten binnen de les aan op de leef-en belevingswereld van de kinderen.
Docent:
Kyra Ummels
Lesduur: 60 minuten
Les dagen/tijden:
Dinsdag van 18.00 uur tot 19.00 uur
Donderdag van 17.00 uur tot 18.00 uur
Zaterdag van 10.00 uur tot 11.00 uur
Breakdance
Breakdance is de dansvorm met de trucjes.
Van handstand tot salto, op je rug draaien of je benen bewegen als elastieken, je leert het bij ons allemaal.
Wij bieden de les aan vanaf 7 jaar.
Ben je jonger en wil je toch graag met ons mee doen? Dan mag je altijd eens komen proberen.
Ben jij bereid om de coolste moves en tricks te leren?
Dan is deze les echt iets voor jou!
Docent:
Rick Schmitz
Lesduur: 60 minuten
Les dagen/tijden:
Dinsdag van 17.00 uur tot 18.00 uur
Hiphop 8+
De hiphop 8+ lessen zijn de opvolgers van de Starmoves 5+
Diverse hiphop stijlen komen in deze les voorbij.
Gedurende de lessen wordt er gewerkt aan een choreografie. Volg je niet alledrie de lessen in de week, dan is dat natuurlijk geen enkel probleem. De choreografie wordt in de lessen herhaald, zodat je niets hoeft te missen.
Docenten:
Kyra Ummels
Lesduur: 60 minuten
Les dagen/tijden:
Maandag van 18.00 uur tot 19.00 uur
Woensdag van 18.00 uur tot 19.00 uur
Vrijdag van 18.00 uur tot 19.00 uur
Hiphop Advanced
Hiphop Advanced is een choreo les die goed aansluit op de techniek les. Tijdens deze les wordt er +/- 4 lessen besteedt aan een choreo in een bepaalde urban stijl.
Docent:
Fajah Tersemas
Lesduur: 60 minuten
Les dagen/tijden:
Woensdag van 19.00 uur tot 20.00 uur
Techniek
Gedurende deze les wordt er gewerkt aan verschillende urban stijlen en de bijbehorende technieken.
Er wordt +/- (afhankelijk van de stijl) 4 lessen besteedt aan een stijl.
Deze les is goed te volgen in combinatie met de Hiphop Advanced (choreo les).
Docent:
Fajah Tersemas
Lesduur:
60 minuten
Lesdagen/ tijden:
Woensdag 18.00-19.00uur
DsRS Wedstrijdcrew
De DsRS Wedstrijdcrew danst wedstrijden binnen de bond UDO op Novice+ niveau in de categorieën solo, duo, trio/quad, team (in diverse leeftijden), supercrew. De wedstrijden vinden zowel nationaal als internationaal plaats.
Naast de wedstrijden is de wedstrijdcrew te vinden bij diverse demo's, theatershow en andere optredens.
Docenten:
Rick Schmitz
Kyra Ummels
Les dagen/tijden:
Dit is afhankelijk van de categorie(en) waarin je danst.
Richting een wedstrijd kunnen er trainingsuren worden toegevoegd.
Zumba
'Zumba' betekent ruim vertaald; 'snel bewegen en plezier maken'
Tijdens de lessen Zumba kun je op een swingende manier fitter worden. Latijns-Amerikaanse dansbewegingen zijn strak, snel, sportief en uitdagend.
Wij bieden elke dag, behalve zaterdag, Zumbalessen aan.
In het rooster staat welke docent de Zumbales geeft.
Ook hebben wij een Zumba Basic les, waar we helemaal terug gaan naar de basis in een rustigere zumba les.
Docenten:
Rick Schmitz
Madeva Strenk
Marion Senden
Lesduur 50 minuten
Les dagen/tijden:
Maandag van 19.00 uur tot 19.50 uur door Marion
Maandag van 19.00 uur tot 19.50 uur door Rick
Dinsdag van 09.15 uur tot 10.05 uur door Rick
Dinsdag van 10.15 uur tot 11.05 uur door Marion
Dinsdag van 19.00 uur tot 19.50 uur door Rick
Woensdag van 09.15 uur tot 10.05 uur door Rick
Woensdag van 19.00 uur tot 19.50 uur door Rick
Donderdag van 19.00 uur tot 19.50 uur door Madeva
Vrijdag van 09.15 uur tot 10.05 uur door Rick
deze les is momenteel vol
Zondag van 09.00 uur tot 09.50 uur door Rick
Zondag van 10.00 uur tot 10.50 uur door Rick
deze les is momenteel vol
Zumba Basic
Wij bieden diverse zumba lessen aan met verschillende moeilijkheid niveaus.
Bij de Zumba Basic gaan wij terug naar de basis
Docent:
Rick Schmitz
Lesduur: 50 minuten
Les dagen/tijden:
Woensdag van 10.15 uur tot 11.05 uur
Vrijdag van 10.15 uur tot 11.05 uur
Cafedansen
De naam zegt het al. Dansen zoals vroeger in het cafe op een relatief kleine oppervlakte.
O.l.v. Bob zal er op een gezellige en ongedwongen manier les gegeven worden.
De dansen kun je op elk feestje toepassen.
Op een bruiloft, tijdens het uitgaan of in een cafe.
Van discofox tot bachata en van foxtrot tot boogie.
Zelfs de tango, salsa en cha-cha-cha komen voorbij.
Deze les bieden wij aan als op beginner niveau en gevorderd.
Je mag met je cafedans lidmaatschap aan beide lessen meedoen.
Docenten:
Bob Gerrits
Wendy Gerrits
Marion Senden
Lesduur: 60 minuten
Letop! Deze dansvorm valt niet onder een vast abonnement
Les dagen/tijden:
Dinsdag van 20.00 uur tot 21.00 uur beginners
Dinsdag van 21.00 uur tot 22.00 uur gevorderd
Solo Latino Gevorderd
Latin/line dance dansen zonder partner in een gezellige groep.
Wij bieden deze les aan op gevorderd niveau.
Bij genoeg animo kunnen kunnen wij een beginners niveau opstarten.
Docent:
Marion Senden
Lesduur: 60 minuten
Les dagen/tijden:
Maandag van 20.00 uur tot 21.00 uur Solo Latino Gevorderd 1
Dinsdag van 20.00 uur tot 21.00 uur Solo Latino Gevorderd 2
Line Dance Gevorderd
De naam zegt het al. Op de heerlijke country muziek diverse dansvormen uitoefenen met verschillende lijnen.
Het niveau van deze les is gevorderd.
Docent:
Marion Senden
Lesduur: 60 minuten
Les dagen/tijden:
Dinsdag van 11.15 uur tot 12.15 uur
Donderdag van 20.00 uur tot 21.00 uur
Rock 'n Roll
Rock 'n Roll Club Crrrazy Motion is opgericht door Carla, Richard, Raymond en Rick.
Elke vrijdag is er gratis vrij dansen.
Tijdens deze avond wordt er op een leuke en gezellige manier van elkaar geleerd en zullen onze docenten dit begeleiden.
Meer opzoek naar een uur intensief les?
Dit doen wij ook doormiddel van korte cursussen die je dan weer op de vrijdagavond kan toepassen.
De dagen en tijden van de cursussen zijn steeds verschillend.
Mail of app ons hierover voor meer informatie.
Docenten/begeleiders:
Carla Banens
Richard Peters
Raymond Westerlink
Duur dansavond:
4 uur
Dans dagen/tijden:
Vrijdag van 20.00 uur tot 00.00 uur
Pilates
Even lekker aan jezelf werken met spier verstevigende oefeningen.
Je voelt meteen het verschil en ondanks het harde werk, kom je toch tot rust. Er zijn matjes aanwezig maar je mag natuurlijk ook je eigen matje meenemen en handdoek.
Docent:
Sandra Thoolen
Lesduur: 60 min
Les dagen/tijden:
Vrijdag van 20.00 uur tot 21.00 uur
FFFstretchen
FFF staat voor: Flow Flex & Firm
Flow: Vloeiende beweging/stromen
Flex: flexibeler worden
Firm: steviger maken voor meer stabiliteit
Tijdens deze workout van 30 minuten worden de spieren losgemaakt op muziek.
Verder komen er stretchoefeningen aan bod en worden lichte oefeningen ingezet om verschillende spiergroepen te verstevigen.
Deze les is laagdrempelig en als lid, gratis te volgen.
Tip: Neem een eigen matje mee, extra sokken en een handdoek.
Indien je geen eigen matje hebt kun je er 1 van ons lenen.
Docent:
Carla Banens
Lesduur: 40 min.
Les dagen/tijden:
Vrijdag van 09.30 uur tot 10.10 uur